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突然出现抑郁的症状怎么办?

男,32岁 2019-09-23 15:58:44

病情描述:

医生您好,我最近这段时间心情烦躁,不开心,总是胡思乱想,心情比较抑郁,请问突然出现抑郁的症状怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,这种情况一般是因为受到巨大的打击,心情烦躁,精神压力大,有心理障碍引起的,建议您要多和家人朋友沟通交流,避免出现不好的情绪,注意要保持愉快的心情,多看些让人心情好的事物,吃些开心的食物,可以出去旅游放松缓解情绪,避免病情加重,产生抑郁症的情况,必要时可以看心理医生。

2019-09-23 16:03:06

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