
男,59岁 2019-09-25 08:50:33
医生你好!本人男,59岁,患有高血压,平时有头痛,头晕等不适症状,想通过运动来降低血压。请问做什么运动可以降血压?
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析:你好!从你的情况来看,高血压患者比较适合做一些静态的运动,例如:打太极、散步等,能在一定程度上降低血压,并且能提高身体抵抗力。需要注意的是,一定不要有任何激烈的运动,以免造成血压上升。除了可以运动降低血压,建议你也要在医生的指导下服用降血压的药物治疗,效果比较好。此外,平时要注意低盐清淡饮食。
2019-09-25 08:54:49