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吃什么头发长得快又密?

女,32岁 2019-09-25 16:08:02

病情描述:

医生你好!本人女,32岁,头发干枯,也喜欢掉头发,请问吃什么头发长得快又密?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!从你的情况来看,如果你的头发干枯,也喜欢掉头发的话,说明有极大的可能是营养不良造成的,建议你平时可以多吃点生发、乌发的食物。例如:核桃、黑芝麻、黑豆等,也要多吃富含蛋白质的食物,例如:鱼肉、大豆等。此外,建议你平时也要多吃点新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,对头发生长有好处。

2019-09-25 16:12:28