女，49岁 2019-09-25 16:32:03
本人女，49岁，现在已经进入更年期了，脾气比较大，请问更年期吃什么调理好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，更年期的女性可以多吃点富含维生素的蔬果，例如：橙子、苹果等，对肌肤有好处，也能在一定程度上提高身体抵抗力。此外，也要多吃富含胶原蛋白的食物，例如：鱼肉、鸡蛋等，能为身体提供足够的能量。如果你有贫血的症状，建议你可以吃点阿胶、红枣等食物，补气血的效果比较好。
2019-09-25 16:36:32
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