女，33岁 2019-09-26 09:48:00
医生您好，我这段时间正在减肥，但是想要吃豆干，豆浆等豆制品，请问减肥可以吃豆制品吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，减肥期间可以吃豆制品的。豆制品可以改善肠道环境，补充水分，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，所以可以吃的，没有问题。建议您平时可以喝些豆浆，豆干，可以补充蛋白质。还有可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。减肥期间饮食要合理，不要节食减肥，还有注意减肥要配合运动，健康减肥。
2019-09-26 09:52:56
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