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维生素几对眼睛好?

男,22岁 2019-09-27 11:45:04

病情描述:

医生您好,我的眼睛视力下降,有点看东西模糊,眼睛酸疼干涩,请问维生素几对眼睛好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王帅
王帅 副主任医师

郑州大学第一附属医院 眼科

病情分析:您好,根据您的情况叙述,您的眼镜可能是近视了,这个时候可以吃点富含维生素B和维生素A的饮食,吃些蓝莓,胡萝卜,猕猴桃,绿叶蔬菜,红枣等食物。注意要好好保护视力,避免眼睛疲劳,不要长时间玩手机,晚上不要熬夜,避免长时间用眼,不要在光线暗的地方用眼。经常做眼保健操,预防视力下降,保证睡眠充足。

2019-09-27 11:49:53