男，32岁 2019-09-27 14:24:48
医生您好，我的大腿小腿特别粗，上半身很瘦，身体比例不协调，请问怎样瘦大腿和小腿？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，腿粗可能是长期不运动，久坐引起的。您想要减肥，可以控制饮食，加强运动。您可以每天跑步，练瑜伽，跳舞，蹬自行车，游泳等进行锻炼。然后按摩双腿进行瘦腿。饮食方面要避免油腻高脂肪的食物，注意多吃些蔬菜水果，多喝水。饭后适当的运动，不要久坐。
2019-09-27 14:29:15
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