男，26岁 2019-09-28 09:04:11
我这段时间总是出现身体不舒服，容易劳累的症状，检查说是肾虚，请问男人如果肾虚怎么办？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：您好，根据您的情况叙述，肾虚主要是因为不健康的饮食和生活习惯造成的，比如经常喝酒吸烟，经常手淫，性生活过度，平时不运动，营养不良，过度劳累等原因。建议您可以去医院中医科检查看看，确定是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症用药，平时要避免刺激的饮食，可以吃些水果青菜，多吃点营养的食物，注意要多运动，增强体质。
2019-09-28 09:08:50
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