男，32岁 2019-09-28 10:38:51
医生您好，我有骨质疏松的症状，平时一用力就骨头响，经常骨折，请问该如何增加骨密度？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，骨密度偏低是骨质疏松的根本原因，可能是缺钙，长期不运动，过度劳累造成的。建议您平时可以补充钙和维生素D治疗看看。要注意多晒太阳，促进钙的吸收，平时喝点骨头汤，注意加强营养。还有要适当的运动，注意安全，避免发生骨折。要注意营养均衡，不要劳累，不要干体力活。
2019-09-28 10:43:26
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