女，52岁 2019-09-28 11:44:43
本人女，52岁，近两天感觉心情不好，火气很大，怀疑是迈入更年期了，请问更年期女人吃什么好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，考虑已经进入了更年期，出现火气大的现象，主要是由于身体中的激素水平发生变化引起的。建议你在更年期可以多吃点橙子、葡萄、苹果等富含维生素的蔬菜瓜果，对肌肤有好处，能起到美白肌肤的作用。此外，也要多吃富含胶原蛋白的食物，能延缓肌肤衰老的速度，帮助补充胶原蛋白。
2019-09-28 11:49:34
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