男，23岁 2019-09-28 14:13:13
医生您好，我现在经常便秘，一个月要便秘好几次，每次便秘都要好长时间才恢复，请问习惯性便秘怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，便秘主要是因为饮食的原因造成的，比如平时吃了不容易消化饮食，吃了辛辣油腻的食物，暴饮暴食，饮食不规律，肠胃蠕动满，不运动的原因。建议您想要治疗便秘，要改变饮食习惯，不要吃难消化的食物。可以吃些水果青菜，多喝水，注意平时要注意多运动，通过运动促进肠胃蠕动，饭后不要坐着。
2019-09-28 14:17:30
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