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怎么克服恐惧心理?

女,24岁 2019-09-29 09:35:03

病情描述:

医生您好,我的胆子比较小,一些毛毛的东西,软软的小动物,都很害怕,害怕恐怖片,请问怎么克服恐惧心理?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况,您害怕这些东西都是正常的,不用担心,只要避免接触,一般不会对生活有影响的,如果确实很像克服障碍,平时要注意多接触,等熟悉了,就会不感觉害怕了,但是刚开始的时候,可能会比较害怕,所以最好是找个不害怕的人陪着,这样才可以克服。

2019-09-29 09:39:17

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