
男,49岁 2019-09-29 15:22:31
医生你好!我的血压比较高,医生让我适当的运动,但是不知道做什么运动,请问怎样降血压效果好?
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析:你好!根据你的情况,如果你有高血压的话,建议你可以多打太极、多散步,一定不能进行快跑等剧烈的运动,以免造成血压急剧上升,反而会影响身体健康。除了可以运动降血压,建议你也要注意饮食,不要吃含盐量高,重口味的食物。血压偏高严重的话,可以在医生的指导下服用降血压的药物治疗。
2019-09-29 15:26:50