男，14岁 2019-10-08 13:40:26
医生你好！我家孩子14岁了，个子比较矮，比同龄的孩子要瘦小，请问青少年怎样才能长高？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你的情况来看，青春期是孩子生长发育的关键时期，建议你可以给孩子多吃点富含钙质的食物。例如：牛奶、大骨汤等。如果孩子缺钙的话，最好给孩子吃点钙片以及富含维生素D的食物，能够促进钙的吸收，帮助长高。此外，平时可以适当的活动身体，也要多晒点太阳，对长高也有一定的帮助。
2019-10-08 13:45:13
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