女，52岁 2019-10-08 14:26:05
我现在已经进入更年期了，皮肤暗沉，肌肤也比较松弛，请问更年期吃什么调理好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，如果你现在已经进入更年期了的话，建议你可以吃点富含维生素的蔬菜水果，例如：橙子、猕猴桃等，能够补充维生素，有利于改善肌肤暗沉的现象。也可以多吃点富含胶原蛋白的食物，例如：海参等，有利于改善肌肤松弛的症状。此外，更年期间一定要保持良好的心态，不要有太大的精神压力。
2019-10-08 14:30:39
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