女，29岁 2019-10-08 15:51:42
医生你好！我生完孩子后，身材比较胖，听别人说吃米饭会发胖，请问不吃米饭只吃菜能瘦吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你的情况来看，如果你害怕变胖的话，建议你可以适当的少吃点米饭，但是不能不吃米饭。米饭中有大量的碳水化合物，能给身体提供能量，如果不吃米饭的话，容易造成营养不良，影响身体健康。建议你一定要科学减肥，不能盲目节食。除了可以控制饮食来减肥，建议你平时也要适当的活动身体，促进脂肪消耗。
2019-10-08 15:56:23
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