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红糖水喝了会长胖吗?

女,24岁 2019-10-09 14:42:27

病情描述:

医生你好!我今天来大姨妈了,肚子有点痛,喝了点红糖水,请问红糖水喝了会长胖吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!从你的情况来看,红糖水中含有大量的糖分,如果过量喝的话,有可能会造成长胖的现象。如果只是少量喝的话,不会长胖,建议你不要过于担心。如果你害怕自己长胖的话,建议你平时一定要注意饮食,不要吃高热量、高脂肪以及高糖分的食物。可以多吃新鲜的蔬果。此外,也要适当的进行体育锻炼,不能长时间坐立。

2019-10-09 14:47:20