男,66岁 2019-10-10 14:47:17
医生您好,我奶奶经常骨折,骨头响,听说是骨质疏松引起的,请问怎样增加骨密度效果好?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的情况叙述,骨质疏松主要是缺钙造成的,另外老年人随着年龄的增长,骨密度也会降低。这个时候可以多晒晒太阳,吃些钙片,多吃些补钙的饮食,比如牛奶,鸡蛋,骨头汤等。平时也可以服用增加骨密度的药物治疗。还有要避免劳累,平时多休息,注意适当的运动,锻炼身体,要注意安全,避免摔倒骨折。
2019-10-10 14:51:32