女,45岁 2019-10-11 09:25:12
医生你好!我身体中的湿气比较重,医生让平时要注意饮食,请问湿气重的食物有哪些?
开封市中心医院 全科
病情分析:你好!从你描述的情况来看,如果你身体中的湿气比较重的话,建议你尽量不要吃生冷寒凉的食物,例如:西瓜、大白菜、苦瓜等,这些食物中的湿气比较重,不建议食用。此外,建议你平时也要少吃绿豆。可以适当的吃些红豆薏米粥、桂圆等食物帮助祛除身体中的湿气。如果湿气较重的话,最好服用祛湿的中药调理。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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