女，45岁 2019-10-11 09:25:12
医生你好！我身体中的湿气比较重，医生让平时要注意饮食，请问湿气重的食物有哪些？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，如果你身体中的湿气比较重的话，建议你尽量不要吃生冷寒凉的食物，例如：西瓜、大白菜、苦瓜等，这些食物中的湿气比较重，不建议食用。此外，建议你平时也要少吃绿豆。可以适当的吃些红豆薏米粥、桂圆等食物帮助祛除身体中的湿气。如果湿气较重的话，比较好服用祛湿的中药调理。
2019-10-11 09:29:23
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