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吃什么补气补血最快?

女,34岁 2019-10-11 10:04:19

病情描述:

医生你好!我的气血不足,经常有头晕,脸色苍白等症状,请问吃什么补气补血最快?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!从你描述的情况来看,如果你的气血不足的话,建议你可以吃点当归,补气血的作用比较好。也可以吃点阿胶,阿胶是补血的上品,适量食用对缓解气血不足的症状有好处。此外,平时也可以适量食用大枣、红豆等补血的食物。如果你气血不足的症状严重的话,建议你比较好去医院就诊,以免发生晕倒等意外。

2019-10-11 10:08:45