女，24岁 2019-10-11 10:45:00
医生你好！我屁股上面的肉比较多，想要瘦屁股，朋友让我扭屁股减肥，请问扭屁股可以减肥吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，扭屁股运动的幅度比较小，减肥的效果不是很好。建议你可以做一些全身的运动，例如：俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、跑步等，减肥的效果相对要明显一点。如果你想要瘦屁股的话，建议你平时尽量不要长时间坐立，能站的时候就不要坐。此外，也要注意合理饮食，忌油腻的食物。
2019-10-11 10:49:22
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