男，44岁 2019-10-11 11:37:21
医生您好，我吸烟有十几年了，最近准备戒烟，但是戒烟期间出现了戒烟综合征，请问戒烟综合征怎么样可以缓解？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，戒烟综合征主要是因为长时间吸烟，突然戒烟导致的不适反应，比如焦躁烦闷，嘴巴闲不住，总是想摸烟，手指头控制不住，心情不好，情绪不稳定等。建议您要有坚定的意志力，不要中途吸烟，不能半途而废。平时可以嚼口香糖，吃些糖果缓解症状，还有要避免和吸烟的人接触。比较好做点其他事情转移注意力，避免吸烟。
2019-10-11 11:41:49
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