男，25岁 2019-10-11 13:37:14
医生你好！我昨天下午跑步了，今天早上起床后，大腿酸痛得厉害，请问运动后大腿酸痛该如何缓解？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，运动后出现大腿酸痛的现象，主要是由于运动过程中肌肉产生大量乳酸造成的。建议你可以按摩大腿肌肉，也可以热敷，或者洗个热水澡来缓解疼痛。如果肌肉酸痛的症状比较严重的话，你也可以吃点消炎镇痛的药物治疗。近期一定要注意腿部保暖，也要注意休息，不要有任何高强度的运动。
2019-10-11 13:42:08
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