男，23岁 2019-10-11 14:15:39
医生你好！我今天上午和朋友打球的时候，不小心扭伤了脚脖子，很痛，请问脚脖子扭伤了该怎么办？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：如果你不小心扭伤了脚脖子的话，建议你可以去医院拍个片子，看看有没有伤到骨头。如果只是肌肉组织损伤的话，建议你可以在48小时后热敷促进血液循环，也可以使用治疗跌打损伤，舒筋活血的药膏治疗。此外，近期一定要注意休息，尽量少走路。在饮食方面要注意清淡，忌刺激性大的食物。
2019-10-11 14:20:15
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