男，51岁 2019-10-14 10:30:00
医生你好！我最近这几天腰背痛得厉害，去医院检查发现腰椎滑脱，请问腰椎滑脱怎么锻炼？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，如果你有腰椎滑脱的症状，建议你可以通过慢跑、吊单杠、燕子飞等运动来缓解病情。不仅能增强身体免疫力，还能减轻脊椎之间的压力。需要注意的是，每次运动的时间不要过长，也不要过度运动，以免对身体造成损伤。如果病情严重的话，有可能需要去医院手术治疗。
2019-10-14 10:34:07
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