女，25岁 2019-10-15 16:48:18
医生你好！我现在正在减肥，朋友让我喝酸奶，说对减肥有帮助，请问减肥期间喝酸奶好吗？
长春市人民医院 普外科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，减肥期间可以喝酸奶，酸奶能帮助清除肠道内的垃圾，还能调节肠道内的菌群，保持肠道内的菌群平衡，有利于消化，对减肥有一定的帮助。除了可以喝酸奶减肥，建议你平时一定要控制饮食，不要吃高热量，以及油腻肥厚的食物。此外，也要适当的进行体育锻炼，不能长期坐立。
2019-10-15 16:52:18
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