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熬夜吃维生素b好吗?

女,35岁 2019-10-16 13:55:41

病情描述:

医生你好!我最近这两天晚上熬夜了,头有点晕,老公让我吃维生素b,请问熬夜吃维生素b好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!根据你的情况,如果你熬夜后有头晕等不适症状,建议你可以吃点维生素b,能够缓解身体疲劳,也能促进新陈代谢,对肌肤有好处。建议你平时最好不要长期熬夜,以免对身体各器官造成负担。建议你熬夜后也要注意补充维生素E,胡萝卜素,以及维生素A等营养物质,对缓解熬夜后的不适有一定的帮助。

2019-10-16 13:59:57

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