女，23岁 2019-10-17 10:43:31
医生你好！我屁股上的脂肪比较多，穿衣服不好看，想减肥，请问扭屁股能减肥吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！根据你的情况，扭屁股的运动强度比较小，减肥的效果不是很好。建议你可以跑步、爬楼梯减肥，效果相对要好一点。需要注意的是，一定不要过度运动，以免对身体造成损伤。除了可以运动减肥，建议你近期也要注意饮食，尽量不要吃油腻、热量高的食物，可以适当食用谷物、蔬菜、水果，但是一次不要吃得过多。
2019-10-17 10:48:06
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