男，32岁 2019-10-17 13:40:13
医生您好，我平时经常便秘，好长时间都不排便，体内毒素排不出去，请问怎么清肠排毒清宿便？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，您想要清肠，排出体内毒素，可以吃些润肠通便，促进排泄的药物，但是治标不治本，以后还会再次便秘。平时每天早上空腹喝杯蜂蜜水，也可以清肠道，排宿便。还可以多吃些黑木耳，木耳具有清除体内毒素的作用。另外空腹喝牛奶，多吃些水果，都可以加速肠道蠕动，帮助排便，也可以多运动促进排便。
2019-10-17 13:44:24
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