男,32岁 2019-10-19 09:12:02
医生您好,我每天晚上睡觉的时候都会做梦,白天起来就感觉很累,没有精神,请问天天睡觉做梦怎么调理?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的情况叙述,天天睡觉做梦要考虑是因为经常胡思乱想,白天想太多,日有所思,夜有所梦。还可能是压力大造成的,或者是过度劳累的原因。建议您平时要多放松,不要胡思乱想,保持愉快的心情,睡前可以泡泡脚,喝杯热牛奶,可以帮助睡眠。还可以点安神香,吃点安神的药物治疗。平时也不要有压力。
2019-10-19 09:16:41