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血糖高可以吃小米粥吗?

男,55岁 2019-10-19 10:19:18

病情描述:

医生你好!我的血糖比较高,今天早上吃了一碗小米粥,请问血糖高可以吃小米粥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:你好!根据你的情况,血糖高的人可以适量食用小米粥。需要注意的是,小米粥中的淀粉含量比较高,容易被人体吸收,如果过量食用的话,有可能会造成血糖上升的现象。建议你平时一定要控制饮食,可以少吃多餐。此外,在饮食上要注意清淡,可以吃点含糖量低的青菜、冬瓜、柠檬等食物,忌红薯、蜂蜜等食物。

2019-10-19 10:23:45