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40岁头发就白了该怎么办?

男,40岁 2019-10-19 14:19:12

病情描述:

医生您好,我才40岁,但是我有好多白头发,而且越来越多,很难看,请问40岁头发就白了怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况叙述,四十岁头发就白了,考虑是因为经常熬夜,压力大,过度劳累,过度用脑造成的,建议您可以多吃些生发乌发的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等,还有何首乌,坚果,水果等都有助于乌发。平时也要改变不好的生活习惯,不要经常烫染头发,注意要少熬夜,不要喝酒吸烟,劳逸结合,加强营养。

2019-10-19 14:23:54

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