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白天老是想睡觉犯困是怎么回事?

男,33岁 2019-10-21 16:28:46

病情描述:

医生您好,我白天的时候总是想睡觉,打哈欠,精神不济,晚上睡不着,请问白天老是想睡觉犯困怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况叙述,白天犯困,想睡觉,考虑是因为晚上熬夜,嗜睡等原因造成的,还可能是因为经常劳累,身体虚弱,营养不良引起的。建议您晚上早点睡觉,保证充足的睡眠,白天可以睡个午觉,平时也要注意劳逸结合,避免过度劳累,注意多吃些营养的,容易消化的食物,保证营养均衡,提高身体素质。

2019-10-21 16:33:21

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