女，36岁 2019-10-22 17:04:12
医生你好！我最近这几天头有点晕，脸色比较差，看上去没有气色，请问吃什么补气补血最快？
安徽省第二人民医院 血液内科
病情分析：你好！根据你的描述，如果你气血不足的话，建议你可以用当归、黄芪煮水喝，或者煲汤，补气血的作用比较好。此外，也可以吃点阿胶。阿胶具有补血养血的作用，适量食用能快速补血。注意一次不要吃得过多，以防上火。你平时也可以多吃点红豆、红枣等补血的食物，也有一定的补血作用。如果是缺铁性贫血的话，可以多吃点动物内脏。
2019-10-22 17:08:46
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