男,34岁 2019-10-23 15:48:41
医生您好,我得了躁郁症,平时经常生气发火,脾气不好,感觉很累,请问躁郁症的自我治疗方法是怎样的?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的叙述,躁郁症是一种心理疾病,这种情况需要服用抗精神病的药物治疗,然后配合心理辅导一起治疗,平时也要调增自己的情绪,避免消极的情绪。保持良好的心态,多想些开心的事情,多和朋友家人交流,多出去旅游,放松身心,平时也要注意饮食上,不要吃刺激的食物,多吃些让心情愉快的饮食。
2019-10-23 15:53:27