男，34岁 2019-10-24 13:22:59
医生您好，我每天晚上睡觉都会做梦，有时候是噩梦，第二天起床很累，没有精神，请问天天睡觉做梦怎么调理？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，每天睡觉做梦是因为压力过大，受到惊吓，胡思乱想，疲累等原因造成的。建议您可以喝点安神的药物调理，喝杯助眠的牛奶，或者是在床头放个安神的香包，这些可以帮助更好地入睡。睡前可以泡泡脚，缓解疲劳，放松身体。平时不要胡思乱想，不要有压力，学会放松，不要看恐怖的电影，保持平稳的情绪。
2019-10-24 13:27:48
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