女，25岁 2019-10-26 13:23:13
医生你好！我现在正在减肥，今天中午吃完饭后喝了一瓶酸奶，请问减肥期间可以喝酸奶吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！根据你的描述，减肥期间是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的有益菌群，能维持肠道菌群平衡，从而促进消化。注意一次不要喝得过多，以免对胃肠道造成负担。酸奶的保质期比较短，一定要在保质期内饮用，不要喝过期的酸奶，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果你想要减肥的话，建议你也要适当的进行体育锻炼。
2019-10-26 13:27:36
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