女，28岁 2019-10-26 13:27:48
医生你好！我怀孕6个多月了，最近这段时间老是睡不着，失眠了，请问孕妇睡不着该如何缓解？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，你在孕期有睡不着的症状，有可能是怀孕期间身体不适造成的，或者与你孕期精神压力大有关。建议你在睡前可以用热水泡脚，也可以喝杯温牛奶帮助睡眠。此外，在睡前不要过度兴奋，可以听舒缓的音乐。建议你可以选择面向左侧的姿势睡觉，能在一定程度上缓解不适，近期也不要有太大的精神压力。
2019-10-26 13:31:59
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
