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健脾祛湿的食物都有哪些?

男,47岁 2019-10-28 09:16:30

病情描述:

医生你好!我最近这几天胃口不好,身体中的湿气也比较重,想吃健脾祛湿的食物治疗,请问健脾祛湿的食物都有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!从你描述的情况来看,如果你身体中的湿气比较重,脾胃不和的话,建议你可以多吃点洋葱、小米粥、玉米、山药等食物,都具有健脾祛湿的作用。如果病情严重的话,建议你比较好去医院就诊,以防延误病情。近期要注意休息,也要注意保暖,不要下凉水。在饮食上要注意清淡,不要吃寒凉、辛辣的食物。

2019-10-28 09:21:07