男，24岁 2019-10-28 09:29:37
医生你好！我身体中缺乏维生素C，经常感冒，想要补充维生素C，请问什么东西维生素c含量高？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，如果你想要补充维生素C的话，建议你可以多吃点辣椒、卷心菜、西兰花等新鲜的蔬菜。也可以多吃柑橘、橙子、鲜枣、猕猴桃等水果，维生素C的含量比较高。如果你缺乏维生素c比较严重的话，也可以服用维生素C片治疗。注意一定要按剂量服用，以免造成腹泻、腹痛等不适症状。
2019-10-28 09:33:38
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