女，22岁 2019-10-28 09:57:37
医生您好，我的皮肤从小就很黑，用了好多方法都没有变白，请问吃什么能变白？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，想要美白可以吃些富含维生素的食物，特别是富含维生素C的饮食，可以美白。比如猕猴桃，草莓，柠檬等。还有可以吃些中药材美白，比如三七粉，杏仁粉，珍珠粉，还可以用来做面膜，也具有美白的作用。平时的饮食要避免黑色素的食物，另外注意防晒，做好物理防晒，出门涂防晒霜，外出打伞。
2019-10-28 10:02:07
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