女，26岁 2019-10-28 10:55:20
医生你好！我的肩膀比较厚实，看上去虎背熊腰的，不好看，请问肩膀厚该怎么减？
长春市人民医院 普外科
病情分析：你好！从你描述的情况来看，如果你肩膀比较厚实的话，建议你平时一定要注意自己的体态，不要长时间低头玩手机，要注意适当的活动肩部。你可以将双手放到后背，交叉握拳，并缓缓向上移动，具有瘦肩膀的作用。此外，尽量不要用肩膀扛重物，以免肩膀上的肌肉发达。平时不要吃脂肪含量高的食物，要注意清淡饮食。
2019-10-28 11:00:01
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