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减肥期间能吃沙拉酱吗?

男,23岁 2019-10-28 15:56:12

病情描述:

医生你好!我最近这段时间在减肥,今天中午吃了一点沙拉酱,请问减肥期间能吃沙拉酱吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好!从你描述的情况来看,沙拉酱中含有大量的热量以及脂肪,如果你现在正在减肥的话,建议你比较好不要大量食用,以免影响减肥的效果。如果你想吃沙拉酱的话,可以适当的吃一点。在减肥期间除了要控制饮食,也要适当的进行体育锻炼,例如:跑步、转呼啦圈、仰卧起坐等,有利于快速减肥。

2019-10-28 16:00:27