男，34岁 2019-10-29 08:43:47
已经连续一周没有大便了，现在肚子难受，想大便排不出来，请问怎么清肠排毒清宿便？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，您现在的情况考虑是便秘的症状，这个可以服用润肠通便，消食化积的药物对症治疗。跟您的日常饮食也有关系，比如经常吃难消化的食物，长期不运动，暴饮暴食，导致不消化造成的。建议您平时可以早上喝杯蜂蜜水，吃些水果青菜，多吃纤维食物，饭后一定要运动，不要一直坐着，平时按摩肚子，可以帮助消化。
2019-10-29 08:48:29
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