男,32岁 2019-10-30 10:54:28
医生您好,我的血压有点偏低,平时经常头晕难受,没有精神,特别是早上起床,请问血压低该如何调理?
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析:低血压主要是平时饮食不合理,经常劳累,长期熬夜等原因造成的,这个情况不需要用药的,可以饮食调理。平时多吃些富含蛋白质的,补气血的食物,增加营养。比如可以吃些鸡鸭鱼肉,鸡蛋,牛奶等。还有要注意劳逸结合,避免过度劳累,平时要按时作息,保证睡眠充足,不要熬夜。也要多运动,锻炼身体。
2019-10-30 10:59:12