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月子里能吃馒头吗?

女,27岁 2019-10-30 15:00:04

病情描述:

医生你好!我现在正在家里坐月子,今天早餐吃了一个馒头,请问月子里能吃馒头吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:月子期间是可以吃馒头的,但是吃多了有可能难以消化,增加胃肠道的负担,建议你可以少吃一点。由于月子里身体缺乏运动,建议你在饮食上要注意以清淡、易消化为主,可以多喝点稀饭,尽量不要吃过多的肉食,可以多喝点鸡汤来帮助补充蛋白质。此外,你也可以吃点水果,例如:苹果、橙子等,能帮助补充维生素,提高身体抵抗力。

我要咨询2019-10-30 15:04:52

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