女，26岁 2019-10-31 15:25:13
我怀孕之后总是出现便秘的情况，而且腹胀难受，没有胃口，感觉不消化，请问孕妇吃什么有助于消化？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：孕妇怀孕之后因为活动减少了，经常吃高蛋白质的食物，不容易消化，所以会出现消化不良，便秘的情况。建议您可以多吃些膳食纤维的食物，比如粗粮，比较容易消化，还可以多吃些蔬菜水果，多喝水，有助于消化。平时经常揉揉肚子，可以促进肠胃蠕动。还有饭后要适当的活动，散散步也可以消食的。注意如果便秘严重，可以喝点蜂蜜水。
2019-10-31 15:29:39
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
