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孕妇能吃巴旦木吗?

女,27岁 2019-11-01 09:02:24

病情描述:

医生你好!我怀孕4个月了,今天早上吃了一袋巴旦木,请问孕妇能吃巴旦木吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:巴旦木是坚果中的一种,含有丰富的蛋白质以及其他营养物质,适量食用对孕妇自身,以及胎儿都有好处。但是巴旦木中含有大量的脂肪,如果过量食用的话,有可能会长胖。建议你一次不要吃得过多。在孕期一定要注意营养均衡全面。除了要吃坚果,也要适当的多吃点蔬菜、水果,补充维生素。

2019-11-01 09:06:46

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