男，25岁 2019-11-05 09:53:56
我平时喜欢平躺着睡觉，不喜欢侧着身子，感觉很压抑，喘不过气，请问平躺着睡觉好不好？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：不同的睡姿有不同的好处和坏处，这个不能确定的，平躺着也有好处和坏处的，比如平躺着睡觉的时候可以保证睡眠中的呼吸通畅，而且不会阻塞到心脏，身体可以得到舒展，可以放松身心。但是如果长时间平躺着，也会导致肌肉酸痛，四肢麻木不灵活的。建议您可以经常转换姿势，避免导致肢体僵硬。
2019-11-05 09:58:22
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