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血糖高能吃韭菜吗?

男,45岁 2019-11-09 10:10:10

病情描述:

我这段时间血糖不稳定,经常血糖升高,但是很喜欢吃韭菜,请问血糖高能吃韭菜吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:血糖高可以吃韭菜的,韭菜含的糖分很少,对血糖没有影响,不用担心。您平时注意饮食要合理,减少主食的摄入,少吃些面食,米饭,饺子等。多吃些纤维食物,粗粮,可以降低血糖。平时含有糖分的蔬果要少吃,不要吃甜食。避免高脂肪、油腻的食物。还有要注意控制体重,平时少食多餐,避免暴饮暴食,多运动。

2019-11-09 10:14:54